1. 从一个平面至另一个平面的跌落。
2. 同一平面的跌倒。
跌倒的原因：内在危险因素、外在危险因素
1. 内在危险因素
（1）生理因素：①中枢神经系统衰退，智力、肌张力、反应能力、平衡能力等降低，使跌倒的危险性增加。②感觉系统衰退，视力、视觉分辨率、视觉的空间/深浅度下降、听力等敏感度下降。③步态稳定性下降。④骨骼肌肉系统退化。
（2）病理因素：①神经系统疾病：脑卒中。②心血管疾病：直立性低血压。③影响视力的眼部疾病：白内障等。④心理及认知因素。⑤其它因素。
（3）药物因素：如降压药等。
2. 外在危险因素
（1）环境因素：①室内环境因素：不适合的家具、地面滑湿等；②个人环境：衣着、鞋子大小不适等；③户外环境：台阶过高、雨雪天气、拥挤等因素。
（2）社会因素：老年人的教育和收入水平、卫生保健水平、以及老年人是否独居等因素。
3. 既往史：有无惧怕跌倒的心理。
防跌倒健康指导
1. 增强防跌倒意识。
2. 合理运动。
3. 合理用药。
4. 选择适当的辅助工具。
5. 创造安全的环境。
6.调整生活方式。
7. 防止骨质疏松，减轻跌倒后损伤。
尿失禁
盆底肌肉训练
1. 站立：双脚分开与肩同宽，尽量收缩骨盆底肌肉并保持10s，然后放松10s，重复收缩与放松15次。
2. 坐位：双脚平放于地面，双膝分开与肩同宽，双手放于大腿上，身体微微前倾，尽量收缩骨盆底肌肉并保持10s，然后放松10s，重复收缩与放松15次。
3. 仰卧位：双膝微曲约45°，尽量收缩骨盆底肌肉并保持10s，然后放松10s，重复收缩与放松15次。
疼痛：是由感觉刺激而产生的一种生理、心理反应及情感上的不愉快经历。
疼痛的原因与分类
1. 根据疾病缓解及持续时间来分类
（1）急性疼痛：有明确原因引起的疼痛，如骨折、手术等。
（2）慢性疼痛：起病较慢，一般超过3个月，多与慢性疾病有关。
2. 根据发病依据来分类
（1）躯体疼痛：性质为钝痛或剧痛。
（2）内脏疼痛：性质为压榨性疼痛，可伴牵涉痛。
（3）神经性疼痛：性质为放射样烧灼痛，常伴有局部感觉异常。
疼痛的评估工具
1. 视觉模拟疼痛量表：10cm游动尺标，共有10个标度，0分表示无痛，10分表示难以忍受的最剧烈的疼痛。0-2分为优；3-5分为良；6-8分为可；＞8分为差。
2. 口述描述评分：采用形容词来描述疼痛的强度。
3. wong-banker面部表情量表：以6种面部表情表示疼痛程度。0表示非常愉快，无疼痛；1表示有一点儿疼痛；2表示轻微疼痛；3表示疼痛较明显；4疼痛较严重；5剧烈疼痛。此法适合任何年龄阶段，且没有特定的文化背景或性别要求，尤其适用于急性疼痛患者、老年人、孩童以及表达能力丧失者。

4. 疼痛日记评分法：记录每天各时段与疼痛有关的活动
消瘦：是指机体从食物获得的能量、营养素等不能满足身体需要，从而影响生长、发育或生理功能的现象。